Rượu vang và Sức khỏe – Có thể bạn chưa biết!

🍷 Rượu vang giúp ăn ngon miệng và tiêu hóa tốt:

- Nhâm nhi 1 ly rượu vang trước bữa ăn sẽ giúp đánh thức các tế bào vị giác trong miệng, kích thích tuyến nước bọt hoạt động, khơi dậy cảm giác thèm ăn và giúp bạn ăn ngon miệng hơn.

- Rượu vang có tác dụng trung hòa những món ăn béo ngậy, giảm đầy hơi và kích thích tiêu hóa giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn sau bữa ăn.

🍷 Rượu vang tốt cho hệ tim mạch:

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng: Rượu vang chứa nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ niêm mạc động mạch vành, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch. Uống đều đặn 1-2 ly vang đỏ mỗi ngày giúp giảm 30%-50% nguy cơ đau tim ở độ tuổi trung niên và giảm thiểu nguy cơ đột quỵ, suy tim ở bệnh nhân có tiền sử bệnh tim.

🍷 Rượu vang giúp hạn chế bệnh Alzheimer(một bệnh thoái hóa não nguyên phát làm mất trí nhớ, hay quên)

Uống rượu vang với lượng vừa phải giúp máu lưu thông lên não tốt hơn. Chất Resveratrol có trong rượu vang đỏ có tác dụng giúp não bộ trở nên nhạy bén hơn, ngăn chặn sự hình thành protein beta-amyloid (thành phần chính tạo nên các mảng bám được tìm thấy trong não các bệnh nhân Alzheimer)

🍷   Vậy Rượu vang uống bao nhiêu là đủ và tốt?

- Tùy thuộc vào tuổi tác, cân nặng, giới tính, hiện trạng sức khỏe và tiền sử y học của mỗi người, nhìn chung nữ giới nên uống khoảng 250ml/ngày, nam giới uống 375ml/ngày.

Và còn nhiều nhiều điều hay ho về rượu vang mà có thể bạn chưa biết! Hãy đăng ký thành viên để theo dõi những bài viết mới nhất của chúng tôi bạn nhé!